肝火旺会导致失眠。
肝火旺在临床上见于肝火上炎证,是由于情绪的波动,肝郁化火,或者体质虚弱,热邪内犯于人体导致肝经气火上逆的病理状态。
正常情况下,心主神明,肝藏魂,魂乃神之变。在人体气血阴阳失调的情况下,肝经气火上逆,体内火热内盛,火热之邪内扰心神,导致心神不安、神魂不安,就会出现失眠,做恶梦等,多伴有头晕头胀、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、胁肋部灼热疼痛、大便干结、小便短赤等。
建议:忌食辛辣刺激性食物,适当选用清泻肝火,宁心安神的药物;避免不良情绪刺激。