脊柱侧弯的预防与治疗方法是什么

脊柱侧弯的预防和治疗方法主要如下：

1.预防

1. 1.平时应避免久坐或以固定的姿势久站。
2. 2.睡觉时应选择硬板床，避免睡过软的床，以免加重脊柱的承受力。
3. 3.平时应结合个人身体情况适当进行腰背肌肉锻炼，能避免肌肉疲劳。

2.治疗

1. 1.运动矫正。对于轻度的脊柱侧弯者，可通过运动矫正的方法进行改善，如吊单杠、游泳等。
2. 2.支具治疗。年龄较小者一般建议采取支具治疗，特别是柔软性侧弯者，治疗效果比较理想。
3. 3.药物治疗。主要为对症治疗，对于疼痛症状比较严重者，可给予非甾体抗炎类药物。
4. 4.手术治疗。主要包括后路手术、前路手术以及前后路联合手术。