冰敷对足底筋膜炎有好处吗

冰敷对足底筋膜炎的急性期会有好处。

足底筋膜炎是属于局部的一种无菌性炎症，会引起疼痛肿胀，在急性期症状比较明显时，通过冰敷的方法抑制血液循环，有缓解疼痛、控制肿胀的作用，会有好处。但急性期过后不能继续冰敷，否则会影响恢复，一般慢性期需要适当的热敷，配合足底按摩以及筋膜刀的方法来治疗，要放松足底部的肌肉，从而改善疼痛，加快恢复。

在疼痛期间要注意休息，不能过多的走路或者运动，否则会导致疼痛加重。后期可以适当的锻炼足底部肌肉的力量，可以防止病情复发。