减肥期间月经量少主要有以下原因:
- 1.减肥期间由于饮食摄入不足,导致体内各种营养素缺乏,使卵巢失去应有的营养供应而过早的衰老,不能正常分泌雌激素和孕激素,从而导致月经量过少甚至闭经。
- 2.减肥期间经量减少也可能有心情的因素,如生活工作压力大,减肥效果不理想,身体器官功能异常。
- 3.也可能是使用减肥药造成的,药物可能导致体内内分泌紊乱,激素分泌异常,引起月经量少。
月经量少要注意平时心情舒畅,缓解压力,放松神经。注意休息,保证睡眠,养成良好的生活习惯。均衡饮食,不要过度节食减肥,瓜果蔬菜要吃富含维生素的。