高血压的三级预防有哪些

高血压的三级预防分别包括：

1. 高血压一级预防主要是就是病因预防，通过规律的作息，控制体重增长，减少生活当中的一些不良生活习惯，把血压维持在正常值范围内。还需要患者多注意饮食结构调整，要养成低盐、低脂、低胆固醇饮食习惯，平时可以适当的多吃一些含有钾元素比较多的食物，也需要多注意饮食的多元化。还需要戒烟、戒酒，增加有氧运动量。通过一级预防不得高血压。
2. 二级预防已患高血压病者，要防止其发展和靶器官损害，这就要早期发现、早期治疗，称为高血压病二级防治。
3. 三级预防，已经发生了并发症，为了防止恶化，可以长期服用降压药物。