腰肌劳损性腰痛怎么办

腰肌劳损性腰痛，需要通过保守治疗、物理治疗、运动锻炼的方法治疗。

• 腰肌劳损会引起腰部疼痛的症状，在发病之后早期注意休息，不要继续运动劳累，否则会导致症状加重。
• 可以采用保守治疗的方法来缓解，比如服用活血化瘀的药物以及止痛的药物缓解疼痛，配合按摩热敷以及理疗电刺激的方法治疗，也可以配合运动锻炼的方法加快改善。
• 在急性期症状缓解之后，要进行腰背部肌肉的功能训练，提高肌肉的力量。

建议腰肌劳损性腰痛的患者及时前往医院进行系统治疗。