脾虚胃火大怎么调理

脾虚胃火大的调理方式有以下几种：

一、药物的调理

根据自身症状选择中药汤剂辨证调理。如胃强脾弱，胃火大，可选择健脾益气，清泻胃火功效的药物；胃热脾滞，选择清胃泻火，佐以消导的药物等；脾胃阴虚火旺者，选择益阴养胃清火、健脾功效的药物。

二、针灸治疗

循经辨证选择合适的针刺手法针刺足三里穴、丰隆穴、胃俞穴、脾俞穴、内关穴、中脘穴等。

三、膳食结构调理

适当多吃一些健脾滋阴清热功效的食物，如山药枸杞粥、冬瓜莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、老鸭汤等。忌食肥甘油腻辛辣刺激性的食物。