小孩子湿气重怎么调理

小孩子可以通过服用一些健脾的药物来祛湿。

小孩的身上一般是不会有湿气的，除非是生活习惯比较特殊的这部分孩子，平时吃的东西比较多，喜欢吃生冷辛辣的食物，喜欢吃汉堡包或者肥肉等食物，导致了脾胃运化的失调，湿浊内生，引起了肢体关节困倦以及肥胖等现象。

这部分孩子可以选择口服一些健脾的中药或者中成药来进行治疗，脾胃功能恢复以后，身上的湿气自然而然也会减少，平时的时候要注意少吃生冷辛辣的食物，少吃比较油腻的食物，一定要做到健康的饮食。