面瘫如何护理

面瘫的护理方法有面部护理、心理护理、饮食护理等。

一、面部护理

忌用冷水洗脸，避免接受冷风刺激，外出戴上防护口罩；闭眼受到影响时，保持眼部湿润；白天出门时可戴上护目镜，防止风沙对于眼睛的伤害；夜间睡眠时戴上眼罩，避免眼睛受到持续性刺激；每天锻炼面部表情，肌肉配合按摩。

二、心理护理

防止精神紧张，避免过度的焦虑抑郁，避免不良情绪的刺激，保持心理平衡。

三、饮食护理

忌烟、酒、辣椒、葱、蒜等刺激性食物以及鱼、虾、蟹等；口部肌肉功能失调时应禁食软质食物，细嚼慢咽。