关节炎膝盖痛怎么缓解

关节炎膝盖痛缓解方法：

一、口服药物

可选择非甾体类消炎止痛药或者选择传统的中药汤剂辨证调理。如感受寒湿之邪所致者，选择散寒除湿，通络止痛的药物。风湿热邪壅滞经脉所引起的疼痛，选择清热通络，祛风除湿的药物。

二、局部给药的方法

可适当选择消炎镇痛，舒筋活血，通络的膏药贴敷。

三、针灸治疗

选择合适的针刺手法，针刺足三里穴、阳陵泉穴、委中穴或董氏奇穴中的大间穴、小间穴、中间穴等。

关节炎膝盖痛，注意局部的保暖，避免负重行走，避免剧烈的运动。