肚子大是不是湿气重

肚子大有可能是湿气比较重。

所谓湿气重，是中医学的一个概念，肚子大即大肚腩，从中医角度讲说明脾胃功能较差，也是湿气重的一种表现，多见于肥胖患者，也可能见于肥胖、腹水、肠胀气或者出现异物等疾病。

肚子大和人的脾胃的功能有关，脾胃主运化水湿，还能够把精微物质运化和吸收，然后形成正常的水液代谢，多余的水湿就会排出体外。如果出现异常情况，就会有肚子大的现象。

建议脾胃功能差的人要养成良好的饮食习惯，一日三餐规律进食，平时少食酸、辣及油炸食物。不熬夜，禁烟、酒，适量运动，这些对脾胃功能恢复也有很大作用。