面瘫的康复训练有哪些

面瘫康复训练有助于缓解面肌僵硬，防止面肌萎缩的形成，面瘫（面部神经炎）康复训练有以下三种方法：

第一、闭眼

闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动和收缩。训练闭眼时，指导患者一开始轻轻闭眼，同时闭眼10-20次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

第二、努嘴

努嘴通过面部的轮匝肌收缩。努嘴的训练需要坚持，在训练时要用力的收缩嘴唇并尽力向前努嘴。通过努嘴的训练能够锻炼面部的上唇肌、下唇方肌及颏肌帮助面瘫恢复。

第三、鼓颊

鼓颊训练有利于口轮匝肌和颊肌运动功能的恢复。鼓面渗漏，手上下捏患侧口轮匝肌鼓面练习。该方法有助于预防和治疗上唇方肌挛缩，可以有效治疗面瘫。