长期便秘为什么

长期便秘的原因可以有以下几个方面：

1.饮食不节

饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结;或恣食生冷，致阴寒凝滞，肠胃传导失司，造成便秘。

2.情志失调

忧愁思虑过度，或久坐少动，每致气机郁滞，不能宣达，于是通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，而致大便不畅。

3.年老体虚

素体虚弱，或病后、产后及年老体虚之人，阴阳气血亏虚，阳气虚则温煦传送无力，阴血虚则润泽荣养不足，皆可导致大便不通。

4.感受外邪

外感寒邪可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，失于传导;或热病之后，余热留恋，肠胃燥热，耗伤津液，大肠失润，都可致大便秘结。

长期便秘的话，要积极就医，针对病因治疗。