高血压可以剧烈运动吗

高血压病患者不可以做剧烈运动。

1. 剧烈运动可以使心跳加速，增加血容量，容易增加心脏、血管的压力，也是导致猝死的重要因素之一。高血压病患者在每次进行运动前，应该先测量好血压，把握好运动节奏、运动时间、以及运动量，这样才能在安全范围内适当锻炼，并且也能保护好自己。
2. 血压控制不理想的时候进行剧烈运动，会导致血压持续上升，容易引发高血压病的一系列并发症，危及生命。高血压病患者必须坚持服药，积极治疗，控制血压。同时也需要调整生活习惯，早睡早起，不熬夜，不剧烈运动，清淡饮食。