按摩能缓解肩周炎吗

按摩是能缓解肩周炎的。

肩周炎一般都会引起肩膀附近部位疼痛、肌肉痉挛等症状。而按摩可以有效地放松这部分肌肉，起到缓解疼痛的效果。

但是只有正确的按摩方法才能缓解肩周炎，一般按摩都是使用敲击和捏拿的方法。

• 可以沿着肩膀的曲池穴来轻柔的进行敲击，可以有效地缓解肌肉痉挛。
• 捏拿法就是轻轻地揉捏肩部的肌肉，治疗刚开始会出现疼痛感，随后疼痛感会慢慢消失，可以有效的缓解肌肉疼痛。

平时自己按摩时要注意轻柔，如果出现不适要及时就医进行检查。