腰椎间盘疼痛如何推拿

腰椎间盘突出症的推拿方法：

1. 取合适的体位让患者放松腰部。
2. 根据症状的轻重程度，选择合适的推拿手法

一、揉法

以前臂和腕关节自然摆动，通过余悸，手掌，手指等部位，对于腰部的组织进行旋转施压。

二、摩法

以手掌和双手拇指自肩部起，循脊柱两侧自上而下进行揉摩腰背。

三、捏法

用拇指和其手指，相对用力的挤捏腰背部肌肉韧带，以调理气血，疏通经络，缓解局部症状。

由于腰椎间盘突出症的症状轻重程度不同不是每个患者都适合按摩的具体的应在专业医生的检查下综合评估，不要盲目按摩。