肾阴虚火旺证什么意思

肾阴虚火旺是指人体的阴液缺损不能滋养身体，导致阳气相对偏盛，从而出现虚火旺症状。肾阴虚火旺时，会出现口干、腰膝酸痛、遗精、多梦失眠、耳鸣、耳聋等症状。

因此，对这种情况的治疗现在常用的药物应用滋阴补肾类药物。除药物治疗外，还要注意起居、饮食。中医认为白天阳气占主导地位，阴气收藏。夜间阴气主导，阳气内敛。

因此，对肾阴虚的人来说，要注意养阴气，所以夜间不要熬夜，经常熬夜、劳累会消耗人体的阴津，使阴虚加重，所以一般睡眠时间不要超过晚上11点。同时要减少辛辣刺激性食物。建议平时要多补充水分，多吃多汁的水果等。