容易上火,从中医的角度来看,是因为肝火旺盛导致的。一般容易上火是和肝火旺有关系的,平时脾气大,两胁胀满以及有烧灼似的疼痛,口干舌燥,夜不能寐,脾气暴躁容易发火,是因为肝火旺盛。
同时体内的大部分毒素必须通过肝脏代谢并从体内排出。肝脏解毒的过程需要大量的水。如果水不够,体内的毒素就不容易被稀释和排泄,这给肝脏造成人体要补充足够的水分,所以平时要注意多吃一些水果的,而且平时是不能熬夜的。
还可以遵医嘱口服去或的中药。建议患者平时注意饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物。同时不要熬夜,熬夜会损伤人体阳气,容易诱发病症。