女人脚凉怎么办

调节女人脚凉的方法有很多种，患者不必过度担心。

1. 患者每天晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，赶走体内的寒气。保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，减少生病的概率。
2. 患者可以选择温肾阳的汤药进行治疗。其中艾灸的温阳作用较好。
3. 调节饮食方面，多吃热食，可以改善脚的冷却，热食对使体内温度和身体暖和有一定作用。

建议女性患者在月经期间一定要注意保暖，不要感冒，不要吃冷刺激性的食物，平时心情也要好。必要时可服用中药汤剂，适当按摩下半身，促进血液循环。