老人厌食没胃口怎么办

老人厌食、没胃口，可以采取以下几种方法缓解：

1. 1.适当调整饮食结构，采取少食多餐的方法进食，而且要以清淡、易消化、有营养的食物为主，也可以适当给老年人口服一些健胃消食的药物改善症状。
2. 2.鼓励老人适当参加户外运动，比如散步、打太极等，以增强肠胃的蠕动功能，促进食物的消化吸收，有助于增进食欲。
3. 3.如果老年人患有消化系统疾病，比如胃溃疡、胃炎等，导致肠胃蠕动减慢，引起厌食、没胃口，可到医院做胃镜检查，明确原因后，在医生指导下服用促进胃动力的药物治疗。