老人晚上睡眠不好的原因有哪些

老人晚上睡眠不好的原因分析如下：

1. 首先考虑跟大脑功能逐渐退化有关。部分老人家睡眠本身减少，晚上睡几个小时就足够；部分老人可表现为想睡，但睡不着，还有可能在睡着后容易醒。但大部分存在睡眠问题的老年病人，还是存在整个睡眠过程中的问题，既想睡又睡不着，睡着以后也很容易醒。
2. 如果老人合并有躯体相关的疾病，比如胸闷、气急，也会导致睡不好觉。
3. 如果老人换了居住环境，由于不适应新环境，也可引起睡眠不好。

建议给老人安排舒适、安静的睡眠环境，睡前避免喝咖啡、浓茶。必要时给予相关检查排除疾病因素。