脚抽筋怎么治疗

脚抽筋分为生理性脚抽筋和病理性脚抽筋，治疗也有所不同：

1、生理性脚抽筋

是指运动时大小腿肌肉突然不自主强直收缩发生疼痛，使之不能站立或立即倒地。治疗关键是立即停止运动、及时补充水分和盐分；慢慢伸展正在抽筋的肌肉，充分休息；使用喷剂缓解肌肉疼痛。

2、病理性脚抽筋

病因多样，测定微量元素和通过检查确认病因。如果是缺钙引起，补充钙剂即可；如果是腰间盘突出压迫神经引起，关键是通过手术解除神经压迫；如果是肌张力障碍引起，降低肌张力。