得了帕金森坚持锻炼能有效吗

得了帕金森坚持锻炼可以取得一定的改善效果，但是不能治愈，并且需要在医生指导下进行适宜的锻炼才能有效。

帕金森是临床常见的一种老年神经系统退行性病变，主要的病理改变是大脑的黑质多巴胺能神经元变性坏死。运动功能障碍是最常见的临床表现，主要包括肢体、头部或身体局部的静止性震颤、行动迟缓、肌强直、姿势平衡障碍等。临床上帕金森尚不能完全治愈，但是可以通过药物治疗、坚持康复锻炼等方法，改善症状，延缓疾病进展。

帕金森的临床症状在不同时期和不同患者中，会有所差异。所以，锻炼时，需要在医生指导下根据患者具体的情况选择适宜的方法，才能起到更好的效果。尤其是锻炼在病情的早期时进行，会效果相对比较好。帕金森早期时，一般患者以静止性震颤、肌强直和行动迟缓等症状为主。可以进行根据口令或音乐节奏边走边拍手、大步走和用力踏步走、跨越障碍物等方式锻炼。可以改善震颤、肌肉的柔韧度和加强运动的协调性。

在帕金森的晚期，锻炼的方法要进行必要的调整，取得的效果会较早期差。晚期患者会出现姿势平衡障碍、震颤加重、精细动作障碍等症状，甚至会出现卧床、生活不能自理。此时要进行调整身体重心、减轻肌张力障碍的锻炼，以站立、下蹲、关节运动等方式为主。通过不断的坚持锻炼，一般帕金森患者的症状能够改善，延缓病情的进展，但是不能完全治愈。