长黄褐斑怎么治疗

针对黄褐斑没有特效治疗方法，一般是采用综合治疗。包括以下几种方法：

1.外用药物治疗

可采用脱色剂、超氧化物歧化酶减少黑色素生成，果酸加用脱色剂也可取得良好效果。

2.系统药物治疗

可以口服药物，抑制黑色素的合成，但要注意使用方法及剂量。

3.激光或IPL治疗

此方法对黄褐斑有一定的治疗效果，但要注意其不良反应。

4.中医中药治疗

由专业的中医大夫指导应用。

5.生活习惯

饮食健康，多摄入蔬菜水果及优质蛋白，健康的生活作息，积极锻炼，提高自身免疫力。黄褐斑的治疗首先应寻找病因，如紫外线照射、妊娠、内分泌紊乱等，根据病因进行相对应处理，同时日常生活中要注意做好防晒。