便秘灸哪里

治疗便秘可以针灸天枢穴、足三里穴、合谷穴等穴位。

1. 气虚型便秘的患者会出现大便秘结的症状，此时可以针灸中脘穴、神阙穴、关元穴、胃俞穴、天枢穴、大横穴等穴位，可起到补气通便的效果。
2. 肠胃积热型便秘患者会出现大便干结、小便短赤的症状，这类患者可以选择对天枢穴、合谷穴、内庭穴等穴位进行针灸，长期坚持可以达到通便的效果，不适合艾灸。
3. 血虚型便秘的患者，可以按摩足三里穴、三阴交穴等穴位，可以改善患者大便干结、心悸气短、健忘等症状，有利于达到养血，通便的效果。这类病人也不适合艾灸。

此类患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，养成良好的作息习惯都有利于缓解便秘症状。