一只脚后跟麻怎么回事

脚后跟麻一般由不正确的坐姿或者长期的脚部血液循环不畅所致，也要考虑是否有腰椎问题，腰椎间盘突出也会压迫到脚神经，从而引起脚后跟发麻，原因分析：

1.长期保持同一个姿势

如不正确睡姿或长时间蹲着而引起的。只需转换姿势，适当舒缓即可改善。

2.没有穿适合的鞋子

如穿了较小的鞋子并长时间走路，容易导致脚后跟受到压迫，甚至可能会引发跟腱炎等疾病。

3.可能由腰椎疾病引起

可能是脚神经受到压迫导致的脚后跟发麻，如长时间反复发作，建议及时去医院进行检查。