不吃药降血糖的方法有哪些

初发轻度的糖尿病患者，可以先不吃药，可以改变不良的生活方式，生活规律，不要熬夜，不要吸烟，尽量不饮酒，保持心情舒畅，不要精神压力过大，严格的控制饮食，限制每天进食的总热量，定时定量吃饭，不要暴饮暴食，不要挑食偏食，减少油腻煎炸食物的摄入。肥胖和超重的患者，需要加强运动锻炼，消耗热量，保持良好的体重。

如果经过生活方式的干预，血糖仍然不能达标，就必须使用降糖药物干预治疗。药物的使用必须经过医生的指导，在降血糖的同时，需要严格预防低血糖的发生。