血糖高的患者可以吃百香果吗

糖尿病人可以少量的吃百香果，但是需要限制摄入的总量，避免造成摄入热量过高，引起血糖的波动。

血糖升高首先要改变不良的生活方式，尽可能的逆转血糖，特别是超重或者肥胖的患者，要积极的把体重降到正常，可以通过饮食控制运动锻炼来达标，必要的时候加用降糖治疗的药物。

血糖升高尽量选择升糖指数比较低的食物，尽量减少各种甜食的摄入，比如果汁、饮料、面包、糕点、蜜饯等等，这类食物升糖指数比较高，吃多了会造成餐后血糖明显的升高。运动锻炼要注意循序渐进，持之以恒，可以帮助控制血糖。