喝什么粥降血糖

并没有能够降血糖的粥。血糖升高的人群尽量少喝粥，粥的淀粉含量比较高，并且非常容易被人体吸收，喝粥太多，会引起血糖明显的波动，加重糖尿病的病情。

血糖升高的人群，饮食应该注意多元化，保证各种营养物质的摄入，特别是各种膳食纤维，同时需要限制每天进食的总热量。

发现血糖升高，应该在医生的指导下，根据血糖的水平、胰岛功能的状态选择合适的降糖治疗药物，在药物使用过程中，需要自我监测血糖的水平，调整药物的剂量和种类，在保证降糖效果的同时，还需要预防低血糖的发生。