双胎妊娠孕晚期的注意事项有哪些

2021-09-25 收听量:41360
邢建红 副主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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双胎妊娠怀孕晚期需要注意生活、饮食、运动、情绪等各方面的调理。

  1. 在生活中,要注意休息,避免进行性生活。不要经常熬夜,生活作息规律。提前做好临产前的各项准备。
  2. 在饮食上,由于双胎妊娠需要的营养物质比较多,需要多吃营养比较丰富的食物,保证胎儿有充分的营养供应。尤其贫血以及水肿的患者,要尽量多吃含有蛋白质、氨基酸及铁剂丰富的食物。
  3. 根据身体状况进行适当的活动,但是避免过度劳累。
  4. 尽量保持良好的心态,不要过度紧张,避免情绪过度激动。
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