运动后脚踝疼痛怎么办

运动后脚踝疼的处理方法有：

1. 应该停止运动，对疼痛脚踝进行冰敷，制动等简单的急性治疗，
2. 在脚踝疼痛减轻后或疼痛持续没有减轻的表现时，应该考虑到医院就诊，明确病因，对症治疗。
3. 在进行相关检查后，如果发现有脚踝骨折或韧带断裂，可以先给予支具或石膏固定，服用消肿、止痛等口服药物治疗。减少活动，尽量下肢抬高休息，观察一段时间后复查。若检查后发现骨折较重或韧带撕裂，影响患者日后正常活动，应该在排除手术禁忌症后，及时行手术治疗，对骨折进行固定或韧带重建，术后也应该给予石膏外固定。