糖尿病患者可以吃猕猴桃吗

2021-09-17 收听量:30800
徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
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糖尿病病人可以吃猕猴桃,但是要科学、适量,在血糖控制达标的情况下食用。

糖尿病病人为了身体健康,要合理搭配营养,需要均衡且丰富,是可以吃猕猴桃的,只不过吃的时候要注意,得少吃。一般推荐糖尿病病人每次吃一半猕猴桃,并且是在两餐之间吃,因为这样还能控制主食的量,避免摄入过多的糖,影响身体健康。这样既吃了水果又吃了主食,既营养又健康,而且对血糖影响不大。糖尿病病人对水果的要求是只要不吃含糖特别高的就行,例如要避免食用香蕉和伊拉克蜜枣。

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