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血压高的人平时应该注意什么
2021-09-18
收听量:38720
杨士伟
主任医师
三级甲等
首都医科大学附属北京安贞医院
心血管内科
我要问专家
血压高的人平时应该注意的事项有:
血压高的患者一定要勤测量血压,根据血压测量的结果及时调整药物种类及剂量。在服用药物的时候一定要规律,不能随意停药,或增加药物剂量。
血压高的患者还需要改变生活方式,要以低盐、低脂、低热量饮食为主,可以多吃一些含有矿物质比较丰富的食物。平时在吃东西的时候还需要少量多餐,不能暴饮暴食。
血压高患者如果身体体质状况比较好,也可以适当的进行体育锻炼,对于减轻体重及辅助性的降压都有一定的作用。
心血管内科
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