月经前腰痛怎么办

月经前腰痛可以采取以下措施缓解症状：

1. 建议尽量多卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累等，可以减轻盆腔充血和腰部负担，缓解腰痛症状。
2. 多做腰腹部热敷，可以促进腰腹部血液循环通畅，减轻腰痛症状。
3. 有条件的情况下可以做艾灸，促使盆腔血液循环通畅，缓解腰腹部疼痛。
4. 某些有妇科疾病的女性，比如患有盆腔炎的妇女，在快来月经前，因为盆腔充血，会使炎症症状加重。可以遵医嘱服用些广谱抗生素，比如头孢类抗生素，同时服用些具有消炎止痛的中成药对症治疗，缓解腰疼症状。