妇科炎症自己怎么调理

女性患上妇科炎症在饮食上可以多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣生冷刺激性强的食物；在内裤的选择上，要选择宽松、纯棉质地的内裤，内裤要手洗，与其他衣服分开来洗。洗好后要在阳光下暴晒，来杀灭细菌；每天都要用清水来清洗阴部，不要用阴道洗液，防止阴道菌群失衡；另外，还要保证安全规律的性生活，注意同房卫生，在经期间一定要禁止性生活；还要保持乐观的心态，保证心情舒畅，以上措施都是有助于女性治疗妇科炎症的。