腰肌劳损能治好吗

腰肌劳损是可以治愈的。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。常见的治疗腰肌劳损的方法有：

1.规律作息。

不要熬夜，注意休息，可适当进行锻炼。

2.药物治疗

一般选用非甾体类消炎药。

3.理疗

常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。

4.肌肉锻炼

可以在医生的指导下进行恢复锻炼，瑜伽、游泳等是不错的锻炼方式。

除了以上的治疗方法之外，患者平时要注意休息，还要注意保暖，不要着凉，另外还要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。