腰肌劳损怎么能治好

腰肌劳损需要针对性治疗，主要是为了改善腰背部的活动度，临床上治疗腰肌劳损的方法以保守治疗为主，可通过按摩、腰背肌肉锻炼以及服用止痛药物缓解症状。本病一般无需手术治疗，急性发作的腰肌劳损经过规范治疗一周内可以明显缓解症状，慢性的腰肌劳损患者，经过有效的治疗，大约两周内可以缓解症状。

在生活中除了规范治疗以外，患者还要保持良好的生活习惯，避免长期久坐或者久站，患者也要避免搬运重物，必要时可以佩戴护腰。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。