踝关节扭伤怎么处理

踝关节扭伤的处理主要分为以下三个步骤。

1. 在急性期要制动休息，可以通过冰敷配合绷带加压包扎的方法处理，缓解疼痛，控制肿胀，如果疼痛肿胀的症状比较明显，可以服用非甾体抗炎药来缓解。
2. 需要通过体格检查配合影像学检查，明确损伤的严重程度，再决定进一步的治疗方案。比如出现周围韧带完全断裂的情况，需要通过手术的方法进行修复。
3. 在症状缓解之后，要循序渐进的进行踝关节的功能训练，增强踝关节周围肌肉的力量,提高稳定性，恢复关节正常的活动范围，防止后期再次扭伤。