高血压患者能吃海鲜吗

高血压患者可以吃海鲜，但有一些注意事项。

海鲜当中的优质蛋白含量相对较高，比较适宜高血压患者补充优质蛋白，但是海鲜当中的盐分含量同样较高，如果高血压患者进食过多含有高盐分的海鲜，容易导致体内盐分摄入超标，从而导致血压过高。

一般建议高血压患者进食海鲜需要限制进食数量，一般以单次进食新鲜海鲜100克以内为宜，同时避免进食盐分含量超标的腌制的、晾晒过的海鲜，在海鲜烹饪方式上，一般以清蒸以及水煮为主，同时在烹饪过程中避免添加过多的调味品，在进食海鲜后还需观察血压变化。