阴道松了怎么办

阴道松弛可以选择手术或者盆底功能康复锻炼进行治疗。

阴道松弛多数发生在产后。如果松弛不是特别严重，可以通过运动保守进行治疗。除了做盆底功能康复锻炼外，还可以做肛提肌运动，这样能够使阴道口周围的肌肉恢复弹性，这种运动需要长期坚持才会有效果。如果阴道松弛非常严重，影响正常的性生活质量，可以考虑做缩阴手术进行治疗。

女性随着年龄的增长，阴道松弛的情况会逐渐加重。平时要避免腹压增加，避免长时间站立，也不能做重体力的劳动，否则会使阴道松弛的情况加重。