矫正阴道松紧的方法有哪些

矫正阴道松紧的方法有以下几种：

1. 1.可在医生指导下做提肛锻炼，比如做深呼吸动作后再进行闭气，比较类似于忍大小便时所产生的收缩肛门现象。如此反复练习一段时间以后，就会改善盆腔肌肉的张力，从而使阴道周围的肌肉变得紧实，达到矫正阴道松紧的目的。
2. 2.如果是由于分娩导致的会阴撕裂，引起阴道周围的韧带张力减弱，出现阴道松弛。可到正规医院通过整形手术来改善，例如会阴整形术、阴道紧缩术等。
3. 3.还可以选择物理治疗，例如阴道射频、阴道激光等能量器械治疗。具有不麻醉、无痛或者微痛的优点。