阴道口松弛怎么改善

阴道口松弛需要通过锻炼和手术改善。

阴道口松弛不严重，建议做提肛运动、阴道收缩运动等，可以改善阴道口松弛的情况。锻炼时需要放松心情，同时建议加强饮食营养，多吃高蛋白食物和补气补血的食物，可以增强体质，促进阴道恢复。如果阴道松弛严重，通过锻炼起不到作用，需要做手术治疗，比如做阴道紧缩术，术后注意休息，避免过早的同房，以免影响手术效果。手术以后注意外阴卫生，避免妇科感染。

平时注意节制性生活，避免性生活过于频繁，以免引起阴道松弛。