月经腰疼怎么办

月经腰疼需要根据原因选择物理治疗和药物治疗。

在月经来潮时，由于盆腔充血，容易引起腰酸和腰痛，需要腹部热敷，同时建议卧床休息，可以缓解疼痛的症状。如果有盆腔炎等妇科炎症，容易引起腹痛和腰疼，需要做B超检查。确定盆腔炎，需要服用抗生素治疗，同时建议配合微波、紫外线照射，还可以用中药灌肠，可以促进病情恢复。如果是腰椎疾病，需要针灸、按摩，同时建议配合适当活动，可以改善腰疼等不适。

月经期要注意合理饮食，不能吃凉的和辛辣刺激的食物，也不能过度劳累，以免加重经期不适。