踝关节骨折后怎么康复

踝关节骨折后可以通过踝关节功能锻炼和相关康复仪器辅助治疗来康复。

踝关节骨折后如果采用内固定的方式，那么开始康复的时间可以相对提前。内固定的患者可以适度活动踝关节、脚趾和膝关节。外固定患者在未拆除外固定时，只可以轻微活动脚趾和膝关节。鼓励骨折患者早期下地活动，以免关节内形成粘连。

待骨折处愈合良好，拆除固定之后，可以使用超声波治疗、蜡疗等方式来软化关节内粘连，加快关节内血液循环。也可以选择用热敷、针灸的方法来帮助康复。