监测卵巢排卵有以下几种方法:1、测量基础体温。女性可以在月经干净后,每天在相同的时间测量腋下体温。一般在排卵日,基础体温会突然升高0.3-0.5°C发现基础体温突然升高,就说明已经排卵。2、排卵试纸测试。备孕期妇女,如果平时月经周期比较规律,每个月都是28-30天一次。排卵日是下次月经前第十四天。在排卵日前四天和后五天,加上排卵日总共十天的时间都属于排卵期。在排卵期内,可以每天在相同时间用排卵试纸测试,如果排卵试纸出现强阳性,一般在24小时内会排卵。3、阴超检查。