如何预防皮炎

预防皮炎有以下几点：

1、长期坚持适量的体育锻炼。通过体育锻炼，主要是可以平衡免疫系统的功能，增强抵抗疾病的能力，对预防皮炎有一定的作用。

2、合理饮食。有高敏体质的人，尽量不要吃虾、鱼、扇贝、螃蟹等食物，尽量不要吃牛羊肉，以免引发过敏反应而引起皮炎。

3、有皮炎家族史的患者，除了不吃容易引起过敏的食物以外，也尽量不要饮酒，不要吃辛辣饮食。

4、日常生活中注意皮肤的清洁和护理，避免汗液对皮肤的刺激，避免皮肤过于干燥。

5、如果因职业因素引起，接触化学试剂或者其他刺激性物品时要注意做好皮肤防护。