强直性脊柱炎患者如何锻炼

强直性脊柱炎患者可以进行游泳以及舒展全身关节的运动。

强直性脊柱关节炎的患者通常伴有疼痛、僵硬、脊柱活动受限，甚至脊柱畸形的症状，因此，针对该类患者适当的功能锻炼非常有益。由于该类疾病可以累及全身的肢体关节，维持肢体的运动功能，有利于病情的好转。患者可根据自己的耐受程度进行恰当的运动锻炼，包括下蹲、屈膝、左右摇摆双髋关节和双腿、反复做抬腿动作，还可以进行慢跑、游泳等，其中，游泳是最好的锻炼方式，可以达到全身运动的效果，能够改善脊柱的灵活性。