宫口开一指后加速的方法具体如下:1、如果没有大量羊水流出,可以根据医嘱适当散步活动,促进胎儿向下行。2、产妇注意放松心情,不要过于紧张,适当补充巧克力、糖类等含有较高能量的食物,以帮助顺产。3、如果是产妇的子宫收缩过慢所致,尤其是过期妊娠的产妇,可以根据具体情况使用催产素以促进子宫收缩。4、如果宫口开放较慢,有胎位不正、难产、胎儿窘迫等情况的可能,不用加速宫口开放,必要时需要行剖宫产。