子宫内膜0.3厘米不正常,且相对较薄。通常女性在排卵期子宫内膜在0.8厘米左右,月经干净后3天,子宫内膜大约在0.4-0.5厘米之间,所以出现子宫内膜0.3厘米,需要进一步去医院做内分泌激素检查,来明确具体的情况。如果是因为进行手术操作,而导致子宫内膜变薄,有可能会发生粘连,需通过宫腔镜检查才可以明确,必要时遵医嘱使用药物进行调理,可逐渐缓解症状。女性在青春期之前因子宫发育不完善,子宫内膜表现为一条细线,无法通过超声检测,经期过后会不断发育,通过检查可以明确其厚度是否正常。