心律失常患者平时日常生活要注意以下几方面:1、养成健康的生活方式,生活要有规律,劳逸结合,不能熬夜,情绪要保持稳定,避免长期久坐,适当参加有氧运动有助于病情的稳定。2、平时多摄入富含纤维素的食物,有助于预防便秘,不能暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激、难消化的食物。3、要按时服药,不能随意增减药物剂量,也不能随着更改服药的时间,应用抗心律失常药物时,要密切关注药物的效果和不良反应。4、密切监测脉搏和心律,发现异常应该及时到正规医院心血管科就诊。